Die israelische Studie¹, die 1999 in Tel Aviv von der urologischen Abteilung des Sourasky Medical Centers durchgeführt worden ist, bestätigte den positiven Zusammenhang zwischen erektiler Dysfunktion und Stickoxidmangel (dieser ist wichtig, weil er die Blutgefäße im männlichen Körper erweitert und somit die Erektion beim Mann ermöglicht). Männer, die Probleme mit erektiler Dysfunktion aufgrund eines Mangels an Stickstoffmonoxid im Körper haben, können ihre sexuelle Funktion durch den Konsum von L-Arginin signifikant verbessern. Eine weitere Studie in New York², hat auch bestätigt, dass die Einnahme von L-Arginin die sexuelle Funktion bei Männern mit leichter erektiler Dysfunktion verbessert.

In einer 2009 in Italien durchgeführten Studie an Männern mit leichter erektiler Dysfunktion³, wurden positive Auswirkungen von Maca auf die erektile Dysfunktion festgestellt. Männer, die Maca konsumiert haben, erzielten bessere Ergebnisse als die Placebogruppe.

Eine Forschung, die im Jahr 2012 in der Schweiz ⁴ durchgeführt wurde, stellte fest, dass der Verzehr von Sägepalmen bei älteren Männern mit vergrößerter Prostata und erektiler Dysfunktion einen sehr positiven Effekt auf die Beseitigung erektiler Probleme hatte.

Durch eine Studie der Abteilung für Urologie an der Universität von Hong Kong⁵ wurde festgestellt, dass ein Mann mit einer mäßigen bis zur hohen erektilen Dysfunktion und Dyslipidämie durch den Konsum von Niacin seine sexuelle Funktion erheblich verbessern kann.

Der Haupteinfluss von Rosenwurz auf die mit erektiler Dysfunktion verbundenen Probleme besteht darin, dass er Energie und Ausdauer erhöht^8,9,10, was zu längerem Geschlechtsverkehr beiträgt. Eine Studie in Newcastle¹¹ bestätigte, dass Energie und Ausdauer auch durch Guarana gesteigert werden, was neben körperlicher auch die psychische Müdigkeit verringert und die kognitiven Fähigkeiten steigert.

Eine Studie, die 2002 von der Abteilung für Physiologie der Medizinischen Universität von Illinois durchgeführt wurde, ergab, dass Ginseng eine bessere Erektion ermöglicht, indem es die Blutzirkulation beschleunigt und erektiles Gewebe freisetzt.¹² Die positiven Wirkungen von Ginseng wurden auch in vielen anderen Studien bestätigt, da Männer mit Ginseng weniger Probleme mit erektiler Dysfunktion hatten und sexuell stärker erregt waren als Männer in der Placebogruppe.^13,14,15,16

 

Der Einfluss von Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) und Erd-Burzeldorn (Tribulus terrestris) auf die Verbesserung der sexuellen Funktion:

In einer Studie aus dem Jahr 2011 in Brisbane⁶ bestätigte man auch den positiven Einfluss von Bockshornklee auf die physiologischen Eigenschaften der Libido. Männer, die Bockshornklee konsumierten, hatten einen stärkeren Orgasmus und waren sexuell mehr erregt als Männer in der Kontrollgruppe. Neben der Erhöhung der Erregung und Verhinderung von erektiler Dysfunktion hilft auch der regelmäßige Verzehr von Erd-Burzeldorn.⁷

 

 

 

 

^{1 Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, Iaina A, Sofer M, Matzkin H.; Effect of oral administration of high-dose nitric oxide donor L-arginine in men with organic erectile dysfunction: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled study., BJU Int. 1999 Feb;83(3):269-73.
2 Zorgniotti AW, Lizza EF.; Effect of large doses of the nitric oxide precursor, L-arginine, on erectile dysfunction. Int J Impot Res. 1994;6:33–35.
3 Zenico T, Cicero AF, Valmorri L, Mercuriali M, Bercovich E. Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial. Andrologia. 2009;41(2):95–99. doi: 10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x.
4 Suter A1, Saller R, Riedi E, Heinrich M.; Improving BPH symptoms and sexual dysfunctions with a saw palmetto preparation? Results from a pilot trial., Phytother Res. 2013 Feb;27(2):218-26. doi: 10.1002/ptr.4696. Epub 2012 Apr 23.
5 Ng CF, Lee CP, Ho AL, Lee VW.; Effect of niacin on erectile function in men suffering erectile dysfunction and dyslipidemia., J Sex Med. 2011 Oct;8(10):2883-93. doi: 10.1111/j.1743-6109.2011.02414.x. Epub 2011 Aug 2.
6 Steels E, Rao A, Vitetta L.; Physiological aspects of male libido enhanced by standardized Trigonella foenum-graecum extract and mineral formulation., Phytother Res. 2011 Sep;25(9):1294-300. doi: 10.1002/ptr.3360. Epub 2011 Feb 10.
7 Neychev V., Mitev V.; Pro-sexual and androgen enhancing effects of Tribulus terrestris L.: Fact or Fiction., J Ethnopharmacol. 2016 Feb 17;179:345-55. doi: 10.1016/j.jep.2015.12.055. Epub 2015 Dec 28.
8 Battistelli M1, De Sanctis R, De Bellis R, Cucchiarini L, Dachà M, Gobbi P.; Rhodiola rosea as antioxidant in red blood cells: ultrastructural and hemolytic behaviour., Eur J Histochem. 2005 Jul-Sep;49(3):243-54.
9 De Bock K, Eijnde BO, Ramaekers M, Hespel P.; Acute Rhodiola rosea intake can improve endurance exercise performance., Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Jun;14(3):298-307.
10 Abidov M, Crendal F, Grachev S, Seifulla R, Ziegenfuss T.; Effect of extracts from Rhodiola rosea and Rhodiola crenulata (Crassulaceae) roots on ATP content in mitochondria of skeletal muscles., Bull Exp Biol Med. 2003 Dec;136(6):585-7.
11 Kennedy DO, Haskell CF, Robertson B, Reay J, Brewster-Maund C, Luedemann J, Maggini S, Ruf M, Zangara A, Scholey AB.; Improved cognitive performance and mental fatigue following a multi-vitamin and mineral supplement with added guaraná (Paullinia cupana)., Appetite. 2008 Mar-May;50(2-3):506-13. Epub 2007 Oct 30.
12 Murphy LL, Lee TJ.; Ginseng, sex behavior, and nitric oxide., Ann N Y Acad Sci. 2002 May;962:372-7.
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14 Choi HK, Choi YJ.; Evaluation of clinical efficacy of Korea red ginseng for erectile dysfunction by international index of erectile function. J Ginseng Res. 2001;25: 112–7. in Korean.
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